Archive of ‘Советы’ category

Как определить сотрясение мозга в домашних условиях?

Мозг, находясь в черепной коробке в спинномозговой жидкости, может выдерживать различные воздействия. Но в результате удара, падения, резкого движения, различных травм происходит сотрясение головного мозга. Данное состояние представляет собой временное нарушение функций мозга, возникающее в результате травмирующего воздействия. Каждому человеку полезно знать первые признаки сотрясения мозга, чтобы правильно и своевременно оказать неотложную помощь пострадавшему. Диагностика […]

Боль в пятке: лечение и причины

Боли в пятках, причины которых могут быть самыми разнообразными, свидетельствуют о развитии серьёзных заболеваний, повреждений, протекании воспалительных процессов, вызванных как внутренними, так и внешними факторами. Следует отметить, что без наличия должного уровня медицинского обслуживания любые заболевания ног могут привести к неблагоприятным последствиям и, соответственно, к дополнительным денежным затратам. Именно поэтому целесообразнее вовремя выявить причины и […]

Почему трескаются пятки на ногах: причины и лечение

Если на ваших пятках появились трещины, не стоит паниковать, но и оставлять их без внимания также нельзя. Если пустить дело на самотек, проблема может усугубиться.. Ваши пятки будут выглядеть неэстетично, трещины углубятся и появятся болезненные ощущения. Для восстановления кожи вам потребуются процедуры и время. Чтобы начать лечение, вы должны определить, почему трескаются пятки на ногах, […]

От чего помогает калина?

Полезные свойства калины известны с незапамятных времен. Благодаря богатому содержанию витаминов, микроэлементов, сахара, кислот, дубильных веществ, фитонцидов ягода нашла широкое применение в народной медицине. Еще наши прабабушки собирали и заготавливали впрок гроздья калины и использовали при различных заболеваниях, а также готовили из нее отвары, чаи, начинку для пирогов, варенье. В лечебных и профилактических целях используются не только ягоды, но и кора, а также цветки и листья кустарника.

Собирать ягоды рекомендуется поздней осенью после первых заморозков, кору и листья заготавливают ранней весной, цветки на первой неделе цветения.

Лечение калиной

Приверженцам лечения народными средствами хорошо известно от чего помогает калина. Чаще всего ягода используется как вспомогательное средство для лечения простудных заболеваний.

Показаниями к калинолечению также являются следующие недуги:

  • гипертония;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • бронхиальная астма;
  • сосудистые спазмы;
  • атеросклероз;
  • гастриты.

В любом виде калина применяется при носовых кровотечениях, болезнях печени и желудочно-кишечного тракта, головных болях, нарушениях сна. Отвар из ягод обладает успокаивающим действием, снимает усталость, повышает защитные силы организма и укрепляет нервную систему. Свежие ягоды обладают противовоспалительным действием и слабительными свойствами, калиновый сок применяется для лечения гинекологических заболеваний и рака молочной железы.
Цветки и листья калины проверенное средство в борьбе с детским диатезом, юношескими угрями, лишаями различной природы и другими кожными заболеваниями. Очень эффективен отвар из цветков или листьев при лечении гнойных ран.

Кора кустарника с успехом используется при пародонтозах, повышенной кровоточивости десен, снимает аллергические кожные реакции, останавливает внутренние кровотечения.

Противопоказания

Несмотря на неоспоримую пользу калины, относиться к ее применению в лечебных целях следует очень осторожно. Важно точно знать от чего помогает калина, а в каких случаях может навредить.

Категорически противопоказано принимать отвары и свежие ягоды беременным женщинам, поскольку калина содержит вещества, способные вызвать преждевременные роды и патологии развития плода. Чрезмерное увлечение лечением с помощью калины может привести к лихорадочным состояниям. К противопоказаниям также относятся:

  • пониженное давление;
  • мочекаменная болезнь;
  • артриты;
  • индивидуальная непереносимость.

В случае если после приема отвара или ягод чувствуется легкое недомогание от калинолечения лучше отказаться.

Отзывы об энергосберегающих устройствах: правда или лохотрон?

Электротехнический рынок насыщен изделиями, которым приписывается невероятная эффективность. Сертифицированная продукция распространяется на территории России, Турции, Казахстана, Украины. Продавцы уверяют, что небольшие приборы способны экономить до 60% электроэнергии. К устройствам прилагается принцип работы, электрическая схема и таблица, подтверждающая их уникальные технические характеристики. К сожалению, принцип действия не убеждает в чудодейственных возможностях «статистических преобразователей», более объективную картину дают отзывы об энергосберегающих устройствах.

«Интеллектуальные» электронные энергосберегающие приборы стоят очень дорого, и многие покупатели заинтересовано смотрят в их сторону. Главными аргументами, подтверждающими маркетинговую ложь, являются незыблемые законы физики, которые отрицают подобную возможность в принципе. Спекуляция на людской доверчивости позволяет жуликам паразитировать за счет них.

Отзывы об энергосберегающих устройствах

В паспорте любого прибора этого типа пишется о компенсации реактивной мощности, достигаемой статистическим преобразователем. Следует разобраться, насколько это обстоятельство влияет на ежемесячную оплату электроэнергии. Создатели моделей обещают «структурировать электрические потоки, устранить всплески напряжения, обеспечить динамическое поглощение и уменьшить потери на сопротивление». Преобразование реактивной энергии в активную, за которую платит потребитель, по мнению создателей позволит достичь фантастических результатов. Инженеры утверждают, что реактивная энергия создает электромагнитные поля и в другие виды энергии не преобразуется.

Специалистов в области физики сильно настораживает высокий процент обещанной экономии. Если бы подобное открытие появилось, то автору дали бы Нобелевскую премию, а результаты от их внедрения вызывали бы зависть у всего мира.

Вера в то, что китайская или турецкая схема ежемесячно будет обогащать каждого владельца прибора, купленного в хозяйственном отделе супермаркета, за счет экономии энергопотребления – верх наивности.

Пользователи развенчают другой миф, окружающий изделия. По мнению продавцов, приборы влияют на фазовый сдвиг, существующий между напряжением и током в потоке. Это невозможно по той простой причине, что в устройстве отсутствуют даже датчики, фиксирующие это процесс, а конструкция устройства не предусматривает попадание тока в него.

По другой версии, в приборах имеются электронные ключи, перераспределяющие реактивную мощность и не позволяющие ей выходить в сеть. По мнению форумчан, в трехфазных приемниках «переключение» между фазами симметричной нагрузки не может быть априори.

Различные другие «ноу-хау» также не выдерживают критики и являются ловушкой для доверчивых покупателей.

Сколько можно хранить яйца в холодильнике?

Пользу куриных яиц, заслуженно завоевавших репутацию одного из важнейших продуктов, трудно переоценить. Благодаря отличным вкусовым качествам, этот питательный продукт, обладающий повышенной усвояемостью, прочно вошел в рацион человечества. Содержа завидное количество всевозможных витаминов и микроэлементов, яйца самым благотворным образом влияют на здоровье человека. Следует знать, что они весьма подвержены влиянию окружающей среды, а потому достаточно быстро теряют свою свежесть. Замедлить потерю полезных свойств, помогает соблюдение условий хранения.

Правильное хранение — залог свежести

До того как благодаря пытливым техническим умам были созданы холодильники, яйца хранили в прохладных темных местах, а свежесть их определяли непосредственно перед употреблением. Тухлое куриное яйцо – частый гость на хозяйских кухнях до наступления «холодильникового периода». Испортившийся продукт забраковывался, а хозяйка наудачу выбирала более свежий вариант. После триумфального шествия холодильников, победно водрузившихся в каждой кухне, проблема хранения продуктов была сведена к минимуму, но не решена окончательно. Яйца, даже пребывая в холодильнике, по-прежнему остаются уязвимым продуктом, требующим выполнения правил хранения.

Каждый холодильник снабжен специальными лоточками, расположенными, как правило, в дверце агрегата. Увы, это одно из самых теплых мест, — размещая там яйца, вы способствуете ускоренной потере ими свежести, а значит и полезности. Отведите им место в самом холодном месте – поближе к задней стенке холодильника. Но, разумеется, не кладите яйца в морозильник, если не хотите чтобы они замерзли. Идеальная температура хранения колеблется в пределах 0-5 °C. Так, сколько можно хранить яйца в холодильнике? На этот вопрос нет однозначного ответа. Время хранения определяется температурным режимом. Яйца считаются свежими:

  • 5-10 °C – до 8 дней;
  • 0-5 °C – до 25 дней;
  • 5-0 °C – до 90 дней.

Их также подразделяют на категории, отличающиеся полезностью и усвояемостью:

  • диетические – до 7 дней;
  • столовые свежие – до 30 дней;
  • столовые охлажденные – свыше 30 дней.

Разумеется, яйца могут некоторое время обойтись и без холодильника, но помните — один день проведенный в условиях комнатной температуры, сопоставим с целой неделей хранения в холодильном агрегате!

Одна из распространенных ошибок – хранение без упаковки. Сберегая яйца в контейнере или закрытом лотке, вы предотвратите нежелательное проникновение посторонних запахов внутрь продукта, а также устраните опасность распространения бактерий, находящихся на скорлупе, на близлежащие продукты. Защитную пленка на скорлупе предотвращает потерю свежести, поэтому перед закладкой в холодильник мыть яйца не нужно. Их моют непосредственно перед использованием.

Несколько полезных правил

Теперь, когда вы узнали, сколько можно хранить яйца в холодильнике, следует остановиться на важных рекомендациях по их употреблению. Рассмотрим, для чего они пригодны, сохраняясь при оптимальной температуре (0-5 °C):

  • До 9 дней – можно употреблять даже сырыми.
  • Более 9 дней – варить вкрутую.
  • Свыше 25 дней – для выпечки.

В вареном виде, яйца благополучно сохраняются в холодильнике около 7 дней. И все же, желательно съесть их в течение 3-4 дней.

Если вы отдаете предпочтение перепелиным яйцам, вы оказываетесь в выигрыше – в холодильнике они прекрасно хранятся свыше трех месяцев. При комнатной температуре — один месяц.

И напоследок, возьмите на вооружение простое, но эффективное средство определения свежести. При погружении в воду, несвежее яйцо всплывает — его не стоит использовать в сыром и полусыром виде.

Болячки в уголках рта

Так уж получается, что долгожданная весна – это не только теплое солнышко и звон капели, это еще и усталость после затяжной зимы, а с ней и авитаминоз. Нехватка же витаминов сопровождается целым рядом неприятных явлений со стороны организма: человек не может сопротивляться вирусам и простудам, к тому же откуда-то появляются болячки в уголках губ — неожиданно и не вовремя. И если трещины-заеды образовались у вас впервые, то нетрудно и растеряться. Но паника – последнее дело, а прежде всего, нужно определить конкретную причину возникновения болезни.

Герпес или ангулит?

Кто понимает что-то в герпесе, тот сразу скажет, что на начальной стадии при этом вирусе появляются мелкие, зудящие водянистые пузырики, причем далеко не обязательно в уголках рта. А вот первый этап ангулита – это все же трещинки и именно в уголочках, которые со временем, если их не лечить, увеличиваются в размерах. А вот герпес, как раз проходить через 5-6 дней, даже если его не лечить совсем.

Причины появления ангулита

Так откуда же берутся эти неприятные заеды? Причины самые разные, в том числе:

  • Аллергия – и даже на крем для лица, на зубную пасту, на щетку, на жевательную резинку;
  • Следствие авитаминоза;
  • Дизбактериоз;
  • Проблемы с желудком и кишечником;
  • Плохо вымытые фрукты или немытые ягоды.

Не удивляйтесь, если болячки в уголках губ появились и у вас после того, как вы целовались с больным ангулитом партнером. Ведь инфекция эта бактериальная, а потому может передаваться как через предметы общего пользования, так и через посуду и через уже упомянутые поцелуи.

Методы борьбы с заедами

Чтобы избавиться он неприятных болячек, которые не просто портят выше лицо, то и мешают правильно и красиво разговаривать, к тому же из-за них невозможно взять в рот ни кислое, ни соленое, попробуйте следующие варианты:

  • Исключите из пользования новинки косметики: только что приобретенные крема, бальзамы, помады$
  • Приобретите в аптеке поливитамины;
  • Измените рацион: проанализируйте, чем вы питаетесь,
  • Воспользуйтесь мазями.

Новое меню

В новом рационе обязательно должны быть:

  • Творог и молоко,
  • Сыр и яйца,
  • Говядина и печень,
  • Горох и фасоль,
  • Шпинат и брокколи,
  • Рожь, пшеницу, овес и отруби.

Эта группа продуктов обеспечит организм витамином В2. А следующая насытит вас столь необходимыми цинком и железом. Итак, добавьте в меню:

  • Орехи и грибочки,
  • Картофель, спаржу и петрушку,
  • Гранаты и персики,
  • Овсянку и гречу,
  • Тыквенные семечки и… пивные дрожжи.

Мази

Если с питанием все более-менее понятно, то прежде, чем использовать мазь, следует проконсультироваться с доктором: он поможет выяснить причину заболевания и ускорит процесс лечения. Как правило, специалист назначает одно из следующих средств:

  • Ируксол,
  • Левомеколь,
  • Д-Пантенол,
  • Тетрациклиновую мазь.

Народные средства

А в народе первым средством от болячек в уголках рта признана сера. Та самая, которую достают ватной палочкой из собственного уха и тут не наносят на пораженный участок. Дешево и сердито, а главное — безболезненно. И эффект – потрясающий.

Ионизатор воздуха полезен или вреден?

Вы гуляете по морскому берегу, в лесу или находитесь в горной местности. Чувствуете, какой особенный воздух вокруг? Он дарит бодрость, хорошее настроение, заставляет забыть о болезнях. Он насыщен отрицательными ионами, а они благотворно влияют на организм. Они состоят из молекул кислорода, в них нет азота. Для сравнения: положительные ионы состоят из азота, и их влияние на организм более, чем плохое: постоянные недомогания, высокое давление, головные боли. Именно эти свойства атмосферы человек научился применять с пользой для себя.

Горный воздух в квартире

Горцы являются долгожителями, благодаря отрицательным ионам. Они поступают в их организм постоянно, и оздоравливают его лучше, чем курорт. Можно ли обеспечить такие условия в квартире? Специально для этого создан прибор ионизатор. Сразу же возникло много споров о том, насколько ионизатор воздуха полезен или вреден для организма. И, чтобы понять это, надо разобраться, что это за прибор, и способен ли он обеспечить правильное соотношение аэроионов — этих живительных «витаминов» для организма.

Окна квартир прочно закрыты и защищают от выхлопных газов, а современная техника заполнила жилище и убила в воздухе все полезные молекулы. Одного кондиционера хватает, чтобы сделать это: очищенный им воздух становится похож на дистиллированную воду — стерильную, но мертвую. Оживить его призваны ионизаторы. Для бытового использования они продаются в следующих видах:

  • настольный прибор,
  • прибор для установки в автомобиле,
  • встроенный в корпус кондиционера.

В последнем случае прибор насыщает воздух отрицательными ионами сразу же, на выходе из кондиционера, и он потоком распределяется по комнате. Теперь его можно сравнить с организмом, наполненным природными витаминами. Именно этот эффект он обеспечивает человеку, а вместе с ним — молодость, долголетие.

А есть ли вред?

Интересны на фоне этого сомнения скептиков, рассуждающих, может ли быть ионизатор воздуха полезен или вреден, и занимающих в этом вопросе отрицательную позицию. Почему они так говорят? Доводы в данном случае основаны на том, что отдельный ионизатор лишь насыщает помещение «витаминами». Это подходит для квартиры с малым количеством домочадцев, в которой часто проветривают комнаты через открытые окна. Но если в помещении находится много людей (например, в офисе), и окна никогда не открываются, в нем отсутствует воздухообмен. В таком случае образуются тяжелые ионы. Они легко проникают в организм, не выводятся почками, задерживаются в нем, накапливаются и разрушают его.

Из вышесказанного следует вывод: ионизатор воздуха необходим городскому жителю. Этот небольшой прибор способен продлить жизнь, если им правильно пользоваться. Для этого надо воздух в помещении сначала очищать и лишь затем насыщать этими полезными веществами. Комплексно данную задачу в отдельном помещении решают: грамотно спланированная система вентиляции, кондиционер и ионизатор, функционирующие одновременно.

Как провести новый год одному?

Ожидание такого чудесного праздника, как Новый год, всегда наполнено удивительной радостью и позитивом. Возбужденные люди с горящими глазами сметают с прилавков все, что можно подарить, съесть или повесить на елку, но только раз в году это совершенно не вызывает раздражения. По традиции, именно этот праздник считается самым семейным, уютным и хлебосольным. Большое счастье приходит в тот дом, где за большим круглым столом собирается несколько поколений любящих друг друга людей. А как быть, если жизненные обстоятельства складываются таким образом, что человек вынужден услышать бой курантов в одиночестве. Как провести новый год одному?

Выбираем сценарии проведения праздника

Мудрецы на Востоке говорят, что если не можешь изменить ситуацию, то следует изменить отношение к ней. Попытайтесь, хотя бы частично, последовать этому ценному совету. А если вы относитесь к категории рафинированных интровертов, то сможете найти в создавшейся ситуации даже некоторое удовольствие и необычность. В данном случае, праздничная ночь наедине с самим собой, бутылочкой изысканного вина, тарелкой сыра и фруктами, может стать приятным созерцательным экскурсом в глубины собственной души. Но что делать, если вы тяжело переносите одиночество, а альтернативных вариантов не имеете? Купите себе новогодний тур в чужую страну! Свежие ощущения, знакомство с ментальностью иного народа и праздничная атмосфера зарядят вас положительными эмоциями и заставят позабыть о своих переживаниях. Тем более, что одинокие странники всегда окружены флером брутальности и загадочности. Не исключено, что в обратный путь вы отправитесь с новыми знакомыми, а случайные встречи могут перерасти в судьбоносные. И уже, по прошествии определенного периода времени, перед вами не будет стоять проблема — как провести новый год одному.

Изгоняем из дома хандру!

Всеми правдами и неправдами постарайтесь сохранить спокойствие и умение радоваться жизни. Помните, вы свободны в своем выборе и сегодня вправе побыть настоящим властелином своего маленького мира! Любой наряд, какой бы вы ни предпочли в новогоднюю ночь, неприлично дорогое убранство или уютную старую пижаму, будет уместным и правильным! Появилось желание танцевать – включайте любимую музыку и целиком отдавайтесь ей, вас никто не осудит. В такой праздник даже очень громкое пение караоке впишется органично в громкий смех и взрывы петард на улицах. Да и неизвестно, кто пожалует к вам на сольный концерт, может это будет самый дорогой и нежданный гость в вашей жизни?! Знайте, что в эту ночь вы не одиноки, а просто временно свободны.

Как найти работу после 50 лет женщине?

Предвзятое отношение работодателей к дамам после 50 общеизвестно. Сами они объясняют такую дискриминацию неверием в коммуникабельность, амбициозность, старательность ради интересов фирмы. Работодатель не видит в зрелых дамах «драйв», но и дамы зачастую сами подтверждают это. Большая ошибка — вести себя неуверенно, а многие женщины именно так ведут себя на собеседовании. Неверие дамы в себя объяснимо, так как найти работу после 50 лет женщине проблематично. Уже с неверием в душе она приходит на собеседование и обрекает себя на отказ.

Успешная и уверенная

Наличие актуального образования дает шансы попасть на собеседование. Что требуется от женщины в возрасте, чтобы создать впечатление? Быть умной, коммуникабельной и хорошо выглядеть. Это не значит обязательно носить модный маникюр и одеваться, как подросток. Но быть стройной, подтянутой, бодрой, улыбчивой, отзывчивой надо обязательно.

Увы, работодатель обратит внимание не только на ум, так как внешнее приятие для него является важным критерием. И еще психологи советуют не показывать своим видом, как плохо Вам без работы и денег. Создайте впечатление успешной и уверенной в себе, но не переиграйте, будьте спокойной и искренней.

Образования нет

Отсутствие образования сводит поиск нормальной работы к нулю. Следующий совет звучит банально, но он реально помогает: надо заниматься самообразованием всегда. Хотя бы для того, чтобы иметь грамотную, хорошо поставленную речь. Психологи советуют: для того, чтобы иметь умный взгляд, надо много читать. Не важно, что именно читать, важен сам процесс, так как он вырабатывает сосредоточенный взгляд.

Следующим советом является критическая оценка своего внешнего вида, так как найти работу после 50 лет женщине, не ухаживающей за собой, можно лишь в сфере подсобных работников. Например, посудомойщица, уборщица, дворник. Отсутствие образования в таком возрасте уже не поправишь, но окончание актуальных курсов, наличие их дипломов придает значимость интеллектуальным способностям женщины после 50.

Что делать?

Стандартные советы специалистов рекрутинговых агентств звучат так:

  • обращайтесь во все компании без исключения (которые набирают сотрудников);
  • делайте ставку на свой опыт и узкий профиль конкретной специальности;
  • относитесь к молодому работодателю с уважением, а не со снисходительностью;
  • хотите найти работу — создайте ее сами.

Последнему совету смогут последовать лишь энергичные женщины, не обремененные внуками, больными родителями, членами семьи-инвалидами. Как правило, если женщина после 50 имеет такие условия, то и работу она способна найти сама. И все же многие психологи советуют дамам в возрасте создавать свои проекты и быть хозяйкой самой себе.

Для женщин, которые не хотят становиться лидерами собственного дела, следующий совет: убавьте амбиции. Не надо стремиться к должности начальницы или искать лишь престижную работу. Иногда полезно полностью сменить профессиональную ориентацию. Например, учительница математики находит работу в цветочном магазине и вместе с ней — свое призвание. Главное — двигаться, не сидеть дома, общаться с обществом, и оно повернется к Вам лицом и предложит помощь.

1 2 3 4